Antyoksydanty dla zdrowia – gdzie je znaleźć?

Z pojęciem antyoksydantów (przeciwutleniaczy) na pewno zetknęliśmy się wiele razy. W mediach pojawia się mnóstwo informacji na temat ich dobroczynnego oddziaływania na nasze zdrowie. Wiadomo, że osłabiają procesy starzenia i dzięki temu sprzyjają urodzie. To istotny atut, który przyczynił się…